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Popularmente conhecida como ‘mal de Alzheimer‘, a doença possui esse nome por conta do médico alemão que descreveu a patologia pela primeira vez, o neurologista Alois Alzheimer. Normalmente, ocorre em idosos, ataca os neurônios e pode provocar perda de memória, alteração no humor e no paladar e quadros depressivos, além de afetar a linguagem, a atenção e a orientação espacial.
Ainda não há um consenso sobre os motivos que levam ao declínio cognitivo, nem mesmo cura para a doença. Uma pesquisa realizada durante dez anos por uma clínica norte-americana apontou que 99% dos remédios testados em pacientes com Alzheimer não produziram efeito algum. Dificilmente, há meios para reversão do estado mental do paciente.
No entanto, há muitos meios de prevenção. Alguns hábitos são bem simples e muito eficientes nesse sentido:
- Atividade física é obrigação
- Quem se exercita, tem o cérebro maior. A chance de desenvolver a doença cai pela metade
- Boa alimentação e controle do peso
- Cuidar da saúde, muitas vezes, começa pela boca. Um acompanhamento médico especializado é essencial para garantir esse equilíbrio entre corpo e mente. Alimentos como peixes, castanhas e vegetais preservam os neurônios
- Atividades intelectuais também são indispensáveis
- Quem não exercita o cérebro tem 19% a mais de chances de ter a doença. Portanto, leia livros, faça palavras-cruzadas e aprenda coisas novas.
