Além do setembro amarelo: o que você pode fazer para ajudar pessoas em vulnerabilidade emocional #SetembroAmarelo

Suicídio é a segunda principal causa de morte entre os jovens de 15 a 29 anos

Falar sobre esse tema nunca é fácil. Mas, ironicamente, é a melhor forma para enfrentar um problema que, na maioria das vezes, age de forma silenciosa. Depressão e suicídio ainda são considerados tabus em nossa sociedade. É nesse cenário de preconceito que, ao ano, cerca de 800 mil pessoas perdem as vidas.

Todo mês de setembro é lembrado como o mês de combate ao suicídio. Sabia que as pessoas que estão estáveis, sem vulnerabilidade emocional relacionada à depressão, podem atuar ativamente no combate a esse mal?

CVV – Centro de Valorização da Vida

O CVV — Centro de Valorização da Vida, fundado em São Paulo, em 1962, é uma associação civil sem fins lucrativos, filantrópica, reconhecida como de Utilidade Pública Federal, desde 1973. Presta serviço voluntário e gratuito de apoio emocional e prevenção do suicídio para todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo e anonimato.

Quer ser um voluntário?

• Ter mais de 18 anos de idade
• Ter, ao menos, quatro horas disponíveis por semana
• Ter vontade de ajudar pessoas

Como ser um voluntário?

• Você precisa participar de um curso gratuito de preparação de voluntários
• Acontece de forma presencial ou virtual
• As principais frentes de atuação do plantonista são o atendimento por telefone,  voip e chat
• Para fazer a inscrição, basta clicar aqui
• Também é possível ser um voluntário-especialista, auxiliando com seus conhecimentos e habilidades próprias, como, por exemplo, na divulgação, captação de recursos ou tecnologias. Nesse caso, deve-se entre em contato pelo e-mail: comunicacao@cvv.org.br.

Confira no vídeo abaixo uma lista de 10 mitos que as pessoas ainda cultivam sobre o suicídio:

Suicídios são evitáveis. Há uma série de medidas que podem ser tomadas junto à população, subpopulação e em níveis individuais para prevenir o suicídio e suas tentativas, incluindo:

• Redução de acesso aos meios utilizados (por exemplo, pesticidas, armas de fogo e certas medicações);
• Cobertura responsável pelos meios de comunicação;
• Introdução de políticas para reduzir o uso nocivo do álcool;
• Identificação precoce, tratamento e cuidados de pessoas com transtornos mentais ou por uso de substâncias, dores crônicas e estresse emocional agudo;
• Formação de trabalhadores não especializados em avaliação e gerenciamento de comportamentos suicidas;
• Acompanhamento de pessoas que tentaram suicídio e prestação de apoio comunitário.

O suicídio é uma questão complexa e, por isso, os esforços de prevenção necessitam de coordenação e colaboração entre os múltiplos setores da sociedade, incluindo saúde, educação, trabalho, agricultura, negócios, justiça, lei, defesa, política e mídia. Esses esforços devem ser abrangentes e integrados, pois apenas uma abordagem não pode impactar em um tema tão complexo quanto o suicídio.

Converse com alguém sobre seus sentimentos e pensamentos

No Brasil, o CVV – Centro de Valorização da Vida realiza apoio emocional e prevenção do suicídio, atendendo voluntária e gratuitamente todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo, por telefone (basta discar 188), email e chat 24 horas todos os dias.