Dicas para curtir o carnaval de rua com saúde #Carnaval2023

O pré-carnaval na cidade de São Paulo começou oficialmente neste sábado!

Melhor que curtir é curtir com saúde e segurança!

Várias dicas podem te ajudar nesse período

Beba muita água: O consumo adequado de água é fundamental para evitar a desidratação, especialmente durante o Carnaval, que é uma época de muita festa e calor.

Alimentação balanceada: Procure manter uma alimentação equilibrada, evitando alimentos gordurosos e bebidas alcoólicas em excesso.

Descanso adequado: É importante ter uma noite de sono suficiente para se recuperar do cansaço da festa.

Proteja a pele: Use protetor solar e evite a exposição prolongada ao sol.

Cuidado com os pés: Use calçados confortáveis e fechados para evitar pisar em objetos cortantes.