Gustavo
28 de abril de 2023
A dança é uma das atividades mais antigas da humanidade e é uma forma de expressão artística que envolve movimento, ritmo e música. Além de ser uma forma de entretenimento, a dança também pode trazer muitos benefícios para a saúde, tanto físicos quanto mentais. Veja agora 6 benefícios da dança para a saúde, sendo três benefícios para a saúde física […]
26 de abril de 2023
A hipertensão, também conhecida como pressão alta, é uma doença crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. No Brasil, de acordo com o Ministério da Saúde, cerca de 36 milhões de pessoas sofrem com a condição, o que representa aproximadamente 25% da população adulta. A hipertensão ocorre quando a pressão arterial, que é a força com que […]
22 de abril de 2023
Biblioteca Mário de Andrade É a principal biblioteca da cidade de São Paulo e uma das mais importantes do Brasil, com um acervo riquíssimo de obras literárias, históricas e culturais. Fica no Centro de SP. Biblioteca Monteiro Lobato Localizada no Parque da Água Branca, a biblioteca possui um acervo especializado em literatura infantil e juvenil, além de contar com atividades […]
19 de abril de 2023
A inclusão de pessoas com deficiência no mercado de trabalho é um tema cada vez mais importante e necessário para garantir a diversidade e a igualdade no ambiente de trabalho. Infelizmente, ainda existem muitas barreiras e preconceitos que impedem a inclusão dessas pessoas, tornando mais difícil a sua participação plena e efetiva no mercado de trabalho. Já que estamos no […]
17 de abril de 2023
A carteirinha de identificação da pessoa com Transtorno do Espectro Autista (TEA) já pode ser emitida no estado de São Paulo. A versão paulista do documento foi lançada nesta quinta-feira (6) com um plano para ampliar serviços de atendimento no estado. É possível fazer a solicitação de forma online pelo site e imprimir em casa. A carteira facilita a identificação […]
15 de abril de 2023
MASP – Museu de Arte de São Paulo Assis Chateaubriand É um dos mais importantes museus de arte do Brasil, abrigando uma coleção impressionante de obras de arte de artistas nacionais e internacionais. O prédio em si é uma atração à parte, projetado por Lina Bo Bardi, com uma grande galeria suspensa que oferece uma vista panorâmica da Avenida Paulista. […]
12 de abril de 2023
A chegada do outono e do inverno podem trazer uma maior propagação de partículas virais e bactérias que podem causar doenças respiratórias. Além disso, a redução da umidade do ar contribui para irritação das vias aéreas, predispondo a quadros infecciosos. Nesse contexto, é essencial tomar medidas preventivas para evitar a infecção. Vacine-se A forma mais eficaz de prevenir a gripe […]
7 de abril de 2023
Neste 8 de abril é comemorado o Dia da Natação. Excelente para a saúde nos mais diversos aspectos, preservando músculos e articulações, ainda existem alguns mitos que afastam possíveis praticantes da modalidade. O atleta e personal trainer Bruno Sapo conta 5 mitos e 5 verdades sobre o quarto esporte mais praticado no Brasil. Trabalha o corpo todo e queima muitas […]
5 de abril de 2023
O ambiente de trabalho é onde passamos grande parte do nosso dia, então é essencial que seja um espaço que proporcione conforto e bem-estar para que possamos desempenhar nossas atividades de forma eficiente e saudável. Apresentamos 5 dicas para melhorar a qualidade de vida por lá: Mantenha o espaço organizado Um ambiente de trabalho organizado pode contribuir muito para melhorar […]