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Em comemoração ao aniversário de 471 anos de São Paulo, a prefeitura promove diversas programações culturais durenta o final de semana em todas as regiões da cidade. São mais de 140 eventos, como exposições, sessões de cinema, shows, teatros e oficinas, em clima de festa para tomar conta da cidade.    No CCSP, na Sala Adoniran Barbosa, se apresentam Geraldo […]

A atração de reabertura do Planetário Ibirapuera é “Olhar o céu de São Paulo outra vez“. A sessão destaca o céu da cidade, que não tem sido visível devido à poluição luminosa e ao crescimento urbano. O público terá a oportunidade de conhecer o icônico Planetário Ibirapuera, o primeiro construído no Brasil, em 1957.A duração da sessão é de aproximadamente […]

via O Globo De acordo com a pesquisa “Monitor Global dos Serviços de Saúde” de 2024, realizada pela empresa de pesquisa Ipsos, a saúde mental é encarada como a principal preocupação de saúde pela maioria dos brasileiros, citada como prioridade por 54% dos entrevistados. A apreensão com o bem-estar psíquico está acima até mesmo do que a com o câncer, […]

Incorporar exercícios físicos na rotina é um desafio para muitas pessoas, mas com as estratégias certas, é possível fazer disso uma prática prazerosa e consistente. Além dos benefícios à saúde física, como controle do peso e redução do risco de doenças, a atividade física melhora o humor, alivia o estresse e até ajuda na qualidade do sono. Confira dicas práticas […]

Se você sempre quis ler mais, mas sente que o tempo ou a rotina são obstáculos, a boa notícia é que algumas mudanças simples podem transformar esse desejo em realidade. Planejamento e técnicas específicas ajudam a incorporar a leitura como um hábito natural no seu dia a dia. Confira algumas dicas para atingir (e até superar!) suas metas literárias ao […]

Férias, verão, energia de sobra… Que tal aproveitar o clima para visitar algumas exposições? 🖼️🎭 Tem para todas as idades e gostos, passando pela tecnologia e pelo trabalho manual. E o melhor: tudo de graça em SP 🤑 Cultura também é saúde. Confira: Extasia Por meio de fotografias lúdicas, a artista Flávia Junqueira revela um universo repleto de êxtase e […]

O verão 2024/2025 chegou e, com ele, as altas temperaturas, o sol intenso e o aumento da exposição ao ar livre. Embora seja uma das épocas mais aguardadas do ano, é também um período que exige atenção redobrada com os cuidados com a pele. A combinação de calor, radiação ultravioleta (UV) e suor pode causar danos à saúde, como queimaduras, […]

O Passaporte Sou Paulista Cultural é um item exclusivo criado pela Paulista Cultural para celebrar os 133 anos da icônica Avenida Paulista, símbolo de história e transformação desde sua fundação em 1891. Com ele, você pode registrar suas visitas às 7 instituições da região, mapear a avenida e colecionar carimbos enquanto vivencia experiências culturais. Ideal para as férias, o passaporte […]

A vida moderna é corrida, mas dedicar momentos de qualidade à família é essencial para fortalecer os laços e construir relacionamentos saudáveis. Não importa se sua família é grande ou pequena, o importante é encontrar atividades que permitam compartilhar experiências, trocar risadas e criar memórias inesquecíveis. Confira 10 ideias que vão aproximar ainda mais você e seus familiares: 1. Noite […]