Câncer deve impactar mais de 1 milhão de vidas no Brasil em 2050; veja como se prevenir

Os diversos tipos de câncer causam cerca de 200 mil mortes por ano no Brasil; é a segunda doença que mais mata no mundo: são quase 10 milhões

via Folha de SP

Em 2050, o Brasil deverá registrar 1,15 milhão de novos casos de câncer e, nesse mesmo ano, a estimativa é de que a doença provoque 554 mil mortes no país, um aumento de 98,6% em relação aos óbitos ocorridos em 2022. Em todo o mundo, serão 35,3 milhões de casos e 18,5 milhões de vidas perdidas, uma alta de 89,7% em relação a 2022, segundo a Iarc (Agência Internacional de Pesquisa em Câncer).

As previsões foram divulgadas nesta quinta-feira (1º) pela agência da OMS (Organização Mundial da Saúde) em associação a uma pesquisa sobre o financiamento de serviços oncológicos e cuidados paliativos. Assim como a estimativa, o levantamento mostra que há mais desafios do que notícias a comemorar no Dia Mundial do Câncer, em 4 de fevereiro.

Segundo o Iarc, em 2022, cerca de 9,7 milhões de mortes no mundo foram relacionadas ao câncer. Atualmente, 1 em cada 5 pessoas desenvolve a doença ao longo da vida e aproximadamente 1 em cada 9 homens e 1 em 12 mulheres morrem em decorrência do câncer. Entretanto, apenas 39% dos 115 países participantes do estudo têm o tratamento oncológico como parte dos serviços de saúde oferecidos a todos os cidadãos, e somente 28% cobrem os cuidados paliativos.

“Apesar do progresso na detecção precoce do câncer e no tratamento e cuidado de pacientes, existem disparidades significativas nos resultados do tratamento não apenas entre regiões de alta e baixa renda do mundo, mas também dentro dos países”, afirma Cary Adams, chefe da UICC (União Internacional para o Controle do Câncer)

Adams e outros quatro porta-vozes que participaram da apresentação dos dados foram enfáticos em relação às diferenças mundiais e à necessidade urgente de mais investimentos em prevenção e controle do câncer. Para eles, é preciso mobilizar todas as esferas para tornar os tratamentos acessíveis. “Nossa ambição é unir a sociedade, resolvermos juntos”, diz.

RICOS X POBRES

Os especialistas ressaltaram que muitos países ainda não fornecem dados de qualidade sobre câncer e que são as nações com mais recursos que geralmente conseguem prover informações sobre a doença. Isso impacta, entre outros pontos, na compreensão do efeito real da pandemia de coronavírus na área da oncologia.

“Precisamos agora buscar os dados de países de baixa renda para termos a real dimensão do impacto da Covid”, afirma Isabelle Soerjomataram, epidemiologista da Iarc.

De forma geral, países de alto IDH (índice de desenvolvimento humano) devem ter maior aumento absoluto na incidência de câncer, com cerca de 4,8 milhões de novos casos previstos para 2050 em comparação com as estimativas de 2022. No entanto, os aumentos proporcionais serão mais marcante nos países de baixo e médio IDH, respectivamente de 142% e 99%.

No Canadá, por exemplo, a incidência deve passar de 292 mil casos em 2022 para 469 mil em 2050, um aumento de 60,7%. Já em Honduras, no mesmo período, o salto será de 127,9% –de 10,8 mil novos registros para 24,7 mil.

De acordo com o Iarc, em países com IDH elevado, 1 em cada 12 mulheres recebe o diagnóstico de câncer de mama em sua vida e 1 em cada 71 morre pela doença. Em contraste, em países com o índice baixo, 1 em cada 27 recebe o diagnóstico e 1 em cada 48 morre.

“As mulheres em países com baixo IDH têm um risco muito maior de morrer da doença devido ao diagnóstico tardio e ao acesso inadequado a tratamento de qualidade”, afirma Soerjomataram.

Segundo Andre Ilbawi, especialista em câncer da OMS, países de baixa renda com frequência não oferecem alternativas mais baratas de enfrentamento do câncer, como a prevenção com a vacina contra o HPV. “O câncer não precisa ser caro e nem uma sentença de morte”, diz.

Veja como a alimentação pode ajudar no combate ao câncer

Todos sabemos que o câncer é uma das doenças mais difíceis de se enfrentar. Em alguns casos, o tempo entre o descobrimento da enfermidade e o fim da vida é menor que o esperado.

Mas fique calmo! A prevenção é o melhor remédio e é capaz de evitar muita coisa e em muitos casos, inclusive o câncer. No final deste texto, você vai encontrar uma série de coisas que pode fazer para evitar essa doença tão difícil.

Confira dicas de alimentação e prevenção ao câncer com o Instituto Nacional do Câncer

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Encontrar o câncer no início permite um tratamento menos agressivo e diminui a chance de morte dos pacientes, de acordo com o INCA. O diagnóstico é realizado por meio de exames clínicos – quando é notada a presença de algum nódulo nos seios – e de exames de imagem, como a mamografia ou a ressonância magnética.

A OMS alerta que um terço das mortes por câncer acontecem em decorrência de cinco fatores:

• Uso de álcool
• Alto índice de massa corporal
• Uso de tabaco
• Falta de atividades físicas
• Baixo consumo de alimentação saudável, como frutas e vegetais

Viu que a coisa é séria, né? Por isso, o INCA dá 12 dicas para prevenir o câncer:

Não fume!
Essa é a regra mais importante para prevenir o câncer, principalmente os de pulmão, cavidade oral, laringe, faringe e esôfago. Ao fumar, são liberadas no ambiente mais de 4.700 substâncias tóxicas e cancerígenas que são inaladas por fumantes e não fumantes. Parar de fumar e de poluir o ambiente é fundamental para a prevenção do câncer.

Alimentação saudável protege contra o câncer
Uma ingestão rica em alimentos de origem vegetal como frutas, legumes, verduras, cereais integrais, feijões e outras leguminosas, e pobre em alimentos ultraprocessados, como aqueles prontos para consumo ou prontos para aquecer e bebidas adoçadas, pode prevenir o câncer. A alimentação deve ser saborosa, respeitar a cultura local, proporcionar prazer e saúde e incluir alimentos regionais.
 

Mantenha o peso corporal adequado

Manter um peso saudável ao longo da vida é uma das formas mais importantes de se proteger contra o câncer. Uma alimentação saudável favorece a manutenção do peso saudável e a recomendação é evitar alimentos ultraprocessados, como aqueles prontos para aquecer ou consumir, e fazer dos alimentos in natura e minimamente processados como as frutas, legumes, verduras, feijões e outros grãos, sementes, castanhas a base da alimentação.

A atividade física também contribui para se proteger contra o câncer, além de contribuir para a manutenção do peso corporal saudável. Para a prática de atividade física, não há necessidade de serem aquelas modalidades que demandem a contratação de serviços como academias; atividades como caminhar tanto no tempo livre, quanto no deslocamento para outros compromissos, pedalar, dançar, etc são boas opções.

A criação de ambientes que incentivem a alimentação saudável e ser fisicamente ativo ao longo da vida é fundamental para o controle do câncer.

Pratique atividades físicas
Você pode, por exemplo, caminhar, dançar, trocar o elevador pelas escadas, levar o cachorro para passear, cuidar da casa ou do jardim ou buscar modalidades como a corrida de rua, ginástica, musculação, entre outras. Experimente, ache aquela modalidade que você goste, aproveite e busque fazer dessas atividades um momento coletivo, prazeroso e divertido, com a família e amigos, ou faça da atividade física um momento introspectivo no qual você se conecta consigo, enfim, é possível encaixar a atividade física na rotina de cada um, seja através do deslocamento ativo indo ao trabalho ou outras atividades caminhando ou de bicicleta, são diferentes possibilidades.

Amamente
O aleitamento materno é a primeira ação de alimentação saudável. A amamentação até os dois anos ou mais, sendo exclusiva até os seis meses de vida da criança, protege as mães contra o câncer de mama e as crianças contra a obesidade infantil. A partir de seis meses da criança, deve-se complementar a amamentação conforme a dica sobre Alimentação saudável e proteção contra o câncer.
 
Mulheres entre 25 e 64 anos devem fazer o exame preventivo do câncer do colo do útero a cada três anos
As alterações das células do colo do útero são descobertas facilmente no exame preventivo (conhecido também como Papanicolaou), e são curáveis na quase totalidade dos casos. Por isso, é importante a realização periódica deste exame. Tão importante quanto fazer o exame é saber o resultado, seguir as orientações médicas e o tratamento indicado.

Vacine contra o HPV as meninas de 9 a 14 anos e os meninos de 11 a 14 anos
A vacinação contra o HPV, disponível no SUS, e o exame preventivo (Papanicolaou) se complementam como ações de prevenção do câncer do colo do útero. Mesmo as mulheres vacinadas, quando chegarem aos 25 anos, deverão fazer um exame preventivo a cada três anos, pois a vacina não protege contra todos os subtipos do HPV.

Vacine contra a hepatite B
O câncer de fígado está relacionado à infecção pelo vírus causador da hepatite B e a vacina é um importante meio de prevenção deste câncer. O Ministério da Saúde disponibiliza nos postos de saúde do País a vacina contra esse vírus para pessoas de todas as idades.

Evite a ingestão de bebidas alcoólicas
Seu consumo, em qualquer quantidade, contribui para o risco de desenvolver câncer. Além disso, combinar bebidas alcoólicas com o tabaco aumenta a possibilidade do surgimento da doença.

Evite comer carne processada
Carnes processadas como presunto, salsicha, linguiça, bacon, salame, mortadela, peito de peru e blanquet de peru podem aumentar a chance de desenvolver câncer. Os conservantes (como os nitritos e nitratos) podem provocar o surgimento de câncer de intestino (cólon e reto) e o sal provocar o de estômago.

Evite a exposição ao sol entre 10h e 16h, e use sempre proteção adequada, como chapéu, barraca e protetor solar, inclusive nos lábios
Se for inevitável a exposição ao sol durante a jornada de trabalho, use chapéu de aba larga, camisa de manga longa e calça comprida.

Evite exposição a agentes cancerígenos no trabalho
Agentes químicos, físicos e biológicos ou suas combinações são causas bem conhecidas de câncer relacionado ao trabalho, e evitar ou diminuir a exposição a estes agentes seria o ideal e desejável. Mas para que isto ocorra de maneira satisfatória, é necessário o comprometimento de todos os envolvidos nos diversos processos de trabalho, visando a elaboração de planos para evitar o adoecimento dos trabalhadores. Também é fundamental a implementação de leis que obriguem e fiscalizem a substituição dos agentes causadores câncer no trabalho por outros mais saudáveis, quando já houver esta alternativa.

Com conteúdo do SBT e do Inca