Dicas Coronavírus

A orientação oficial é fique dentro de casa. Essa atitude diminui a circulação do novo #coronavírus.

Mas nós sabemos que nem sempre conseguimos ficar em casa e temos a necessidade de sair, seja para ir ao supermercado repor o que falta na despensa, ou simplesmente você é uma das pessoas que trabalha em serviços essenciais não conseguem ficar em isolamento domiciliar.

Por isso separamos algumas dicas para ajudar todos aqueles que precisam sair!

Ao Sair de Casa:

• Leve sempre um frasquinho de álcool em gel. Assim, após tocar no botão do elevador e abrir portas, você garante a higiene das mãos
• Não use anéis, correntes, brincos e, se tiver cabelos compridos, prenda-os
• Está gripado ou com tosse? Então coloque uma máscara antes de sair
• Evite o transporte público
• Prefira calçados que possam ser lavados
• Leve lenços descartáveis e use-os para tocar as superfícies
• Depois de usá-los, amasse-os e jogue-os em um saco fechado, na lata de lixo
• Ao tossir ou espirrar, não utilize as mãos
• Evite manusear cédulas e moedas. Se o fizer, lave as mãos em seguida
• Sempre que tocar objetos ou superfícies fora de casa, lave as mãos em seguida
• Não toque seu rosto antes de higienizar suas mãos
• Mantenha distância mínima de 1 metro em relação às demais pessoas

Ao voltar para Casa:

• Assim que entrar em casa, higienize suas mãos antes de tocar em qualquer coisa
• Deixe bolsa, carteira, chaves, etc em uma caixa na entrada
• Retire os sapatos
• Desinfete as patas do seu pet após passear com ele
• Troque de roupa e coloque a roupa usada em sacola plástica direto no cesto de roupas
• Tome banho. Se não puder, lave as áreas expostas: mãos, punhos, rosto, pescoço etc
• Higienize o seu celular e os óculos com álcool gel ou sabão e água
• Limpe as embalagens que trouxe de fora utilizando luvas descartáveis
• Tire as luvas com cuidado, jogue-as fora e lave as mãos

Lembre-se que:

• O vírus, ao ar livre desidrata, seca e morre.
• Se esse vírus cair em um local exposto à luz solar (ao meio dia) morre em 2 ou 3 minutos.
• Se esse vírus sair do doente em um lugar sem luz solar incidindo diretamente nele, um local sombreado como dentro de casa ou dentro de algum veículo e o vírus cair sobre papel, madeira, roupas e cabelos, ele sobrevive por 6 horas.
• Se o vírus cair sobre superfícies lisas, sombreadas e frias como vidro, mármores, azulejos, metais
• Lisos, ele sobrevive por 12 horas.
• Em um espirro ou simplesmente uma pessoa falando podem conter gotículas invisíveis cheias de vírus que saem da boca.
• A pessoa infectada pode não apresentar sintomas mas está produzindo trilhões de vírus em seu organismo e esses vírus saem pela respiração dela.
• Higiene correta: ao pegar uber ou estiver trabalhando, não passar os dedos nos olhos, na boca e nem no nariz.
• Se possível durmam em cômodos diferentes da casa.
• Use máscara cirúrgica todas as vezes que sair de casa, ou se for chegar perto de alguém.
• Evitem todas as formas de aglomerações.