23 de março de 2022

Síndrome de Burnout: o que é e como evitar

Burnout… Você já deve ter ouvido essa palavra, mas o que ela significa? Em um mundo cada vez mais agitado e ansioso, é comum ver pessoas reclamando de indisposição e coisas do gênero 🥵 Mas essa doença diz respeito a algo bem mais específico, um motivo particular. O quê? O excesso de trabalho ⏰💻🏃‍♀️ Saiba mais: O que é a […]
19 de março de 2022

Exposição do do Van Gogh em SP: obras do artista como você nunca viu (e sentiu) #AbsolutamenteFeliz

Van Gogh como você nunca viu (e sentiu)! 🎨 Que tal separar um tempinho do final de semana e curtir um passeio imersivo com a família? O artista holandês chega a São Paulo de um jeito diferente: agora, você pode fazer parte das obras do pintor 🤩 Confira: Exposição Beyond Van Gogh Brasil A exposição promete mudar a maneira de […]
14 de março de 2022

Entenda a questão: ANS x Planos de Saúde

A Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) é a agência reguladora vinculada ao Ministério da Saúde responsável pelo setor de planos de saúde no Brasil. Resumidamente, a regulação pode ser entendida como um conjunto de medidas e ações do Governo que envolvem a criação de normas, o controle e a fiscalização de segmentos de mercado explorados por empresas para assegurar o interesse público. Uma das responsabilidades da ANS, […]
12 de março de 2022

Musculação sem academia é possível? Veja como

Afinal, é possível fazer musculação sem ser na academia? 🏋️‍♀️ Quando estimulado, o corpo humano reage de diferentes maneiras. Exercícios de diferentes intensidades provocarão diferentes resultados! Ou seja, é possível, sim, fazer musculação sem uma academia. No entanto, os resultados serão mais moderados. Confira abaixo dicas e exemplos de atividades de musculação que podem ser feitos em qualquer lugar, apenas […]
5 de março de 2022

Como conseguir vitamina D de forma saudável #AbsolutamenteFeliz

O que é a vitamina D? É um pró-hormônio que associado ao paratormônio atua como importante regulador do metabolismo ósseo. Como conseguir a vitamina D? A principal fonte de produção da vitamina D se dá por meio da exposição solar, pois os raios ultravioletas do tipo B (UVB) são capazes de ativar a síntese dessa substância. Alguns alimentos, especialmente peixes […]
2 de março de 2022

Conheça 5 mulheres que contribuíram no combate à pandemia #DiaDaMulher

Neste Dia da Mulher, conheça as histórias de 5 mulheres que são e que foram incríveis durante o combate à pandemia de Covid-19 no Brasil e no mundo! Ester Sabino Coordenadora de uma equipe de imunologia composta por 60% de mulheres, a professora da Faculdade de Medicina da USP Ester Sabino sequenciou o genoma viral SARS-CoV-2 apenas 24 horas depois […]
2 de março de 2022

Quiz: o que é e como combater o câncer colorretal #MarçoAzulMarinho

No último ano, estima-se que a doença tenha atingido quase 41 mil brasileiros: 20.520 homens e 20.470 mulheres
1 de março de 2022

Quiz: aprenda a se prevenir contra o câncer de colo do útero #MarçoLilás

Cerca de 16 mil pessoas por ano desenvolvem a doença no Brasil. A vacina contra o HPV é a melhor prevenção
1 de março de 2022

O que comer antes de treinar? #DiaDaNutrição

Frutas, carnes, vegetais, grãos e óleos. Todos eles são importantíssimos para um corpo bem nutrido
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