Como ter um dia de trabalho mais organizado #AbsolutaSaúde

Organizar as coisas dá um trabalho e tanto, né? 🗓️

Mas, convenhamos, a recompensa de ter as coisas em ordem faz com que o esforça valha a pena! 📝

Quer dicas de como se planejar para não passar perrengue?

Confira aqui:

Começando pelo começo

Inicie no horário estipulado

Seu horário é às 7h? Comece às 7h. Inicia às 8h? Pois esteja a postos às 8h.

Obedecer os horários estipulados é muito importante para a mentalidade, já que viver atrasado causa muito estresse, não é mesmo?

Por isso, planeje-se! Calcule o tempo que você gasta para escolher as roupas, tomar café, organizar a bolsa etc.

Resumindo: não brigue com o relógio.

Tenha uma agenda

Essa vale pra usar em todos os momentos do dia!

Se você sabe que vai precisar de determinada informação no futuro, seja ele curto ou longínquo, anote!

Apesar de você achar que não, nosso cérebro pode pregar umas peças às vezes.

Tenha uma mesa organizada

Ninguém merece trabalhar em um lugar que aparenta estar um verdadeiro caos, concorda?

Quando as coisas estão ajeitadinhas, a sensação de organização faz com que o cérebro gaste energia com o que realmente importa.

Por isso, antes de encerrar o dia de trabalho, procure arrumar minimamente seu espaço.

O seu eu do futuro vai agradecer!

Ao longo do dia

Durante o dia, é comum receber dezenas de e-mails e tarefas. Não se preocupe, é simples o que você deve fazer:

Não deixar passar.

Chegou um e-mail importantíssimo? Responda, anote na agenda, sinalize como relevante no sistema etc.

São muitas as possibilidades, mas esse sistema de organização vai te ajudar a evitar algumas dores de cabeça no futuro.

Por fim

Trabalho feito, tarefas entregues… Agora é só ir embora, certo?

Talvez!

Seu dia seguinte está minimamente organizado? Não há nada por fazer?

Procure reservar os 10 minutos finais do expediente para fazer esses check-ups!