alimentação

(não esqueça de fazer a cotação gratuita no menu acima ↗️) No Dia Mundial da Alegria, é importante refletirmos sobre a conexão entre saúde e felicidade. Afinal, quando nos sentimos bem, física e mentalmente, é mais fácil encontrarmos a alegria em nosso dia a dia. Atividades físicas para elevar o astral As atividades físicas são um dos principais aliados para […]

(não esqueça de fazer a cotação gratuita no menu acima ↗️) No mês de julho, uma campanha muito importante ganha destaque, o #JulhoAmarelo. A iniciativa tem como objetivo conscientizar a população sobre as hepatites virais, doenças que afetam o fígado e podem ter consequências graves para a saúde. As hepatites virais são inflamações do fígado causadas por diferentes tipos de […]

As férias de julho no Brasil são um momento perfeito para desfrutar de momentos especiais em família e criar memórias duradouras com as crianças. Prepare-se para uma aventura repleta de risadas, descobertas e diversão com as dicas: Explorando a natureza O Brasil é abençoado com uma natureza rica e diversificada, proporcionando uma infinidade de possibilidades para explorar ao ar livre. […]

Uma rotina agitada no trabalho muitas vezes nos leva a negligenciar a alimentação, optando por refeições rápidas e pouco saudáveis. No entanto, a alimentação adequada é fundamental para manter a saúde e o bem-estar, especialmente durante as horas de expediente. Fast-food, lanches rápidos e refeições processadas podem ser tentadores devido à praticidade, mas esses alimentos são geralmente ricos em gorduras […]

Aquarius O filme Aquarius narra a luta de Clara, personagem interpretada brilhantemente por Sônia Braga, que resiste às investidas de uma construtora interessada em demolir o pequeno edifício em que vive, para construir no local um grande empreendimento imobiliário.

Estação fria, dias mais curtos e aconchego em volta do fogão: o inverno está chegando e traz consigo uma série de mudanças. Enquanto muitos esperam ansiosamente pelo clima aconchegante e pelas festividades, é importante lembrar que essa época também requer cuidados especiais com a saúde. O inverno é conhecido por trazer consigo uma série de desafios à saúde, como gripes, […]

Veja 3 lugares para visitar na cidade de SP no dia de celebração pelos 115 anos de imigração japonesa no Brasil Bairro da Liberdade O bairro da Liberdade é um dos locais mais emblemáticos da cultura japonesa em São Paulo. É conhecido como o “bairro japonês” da cidade e abriga uma grande comunidade de descendentes de imigrantes japoneses. Lá você […]

O Dia Nacional da Imunização foi celebrado na no dia 9 de junho e tem como objetivo chamar a atenção para a importância das vacinas, que têm grande impacto tanto para o indivíduo quanto para a saúde coletiva, como destaca o Ministério da Saúde. O esforço de aplicar vacinas em todo o país virou referência para o mundo com o Programa Nacional […]

Os especialistas costumam dizer que “você é o que você come”, e isso inclui alimentos que podem ajudar o organismo a combater as doenças mais comuns do inverno, como resfriado e gripe.  “A alimentação é determinante para a capacidade de defesa do sistema imunológico”, afirma a cientista Simin Meydani, líder da equipe de imunologia nutricional do Centro de Pesquisas em Nutrição Humana no […]