alimentação
1 de abril de 2023
A Allianz do Brasil anunciou que deixará de atuar no segmento de saúde a partir do dia 7 de abril de 2023. A decisão foi tomada após a companhia adquirir as operações de Automóvel e Massificados da SulAmérica por R$ 3,2 bilhões. Segundo a ANS, o produto saúde da Allianz era voltado exclusivamente ao segmento empresarial e contava com cerca […]
29 de março de 2023
A saúde e a nutrição são elementos vitais para o bem-estar e a produtividade no ambiente de trabalho. Afinal, a maioria das pessoas passa a maior parte do dia por lá, e é essencial que esses locais ofereçam uma infraestrutura adequada para o cuidado com a saúde e a alimentação de seus funcionários. Uma das formas mais eficazes de garantir […]
5 de maio de 2022
Organizar as coisas dá um trabalho e tanto, né? 🗓️ Mas, convenhamos, a recompensa de ter as coisas em ordem faz com que o esforça valha a pena! 📝 Quer dicas de como se planejar para não passar perrengue? Confira aqui: Começando pelo começo Inicie no horário estipulado Seu horário é às 7h? Comece às 7h. Inicia às 8h? Pois […]
27 de abril de 2022
A jornada de trabalho exige tanto do nosso físico quanto da mente 💻 Para uma melhor produtividade, que tal fazer breves pausas para se alongar e respirar? 🧘♀️ Mas como fazer isso da maneira correta? A gente explica! Confira as dicas no nosso blog. Importância do alongamento Ao longo do dia de trabalho, ficamos muito tempo em apenas uma posição. […]
20 de abril de 2022
Trabalhar de casa exige uma série de adaptações, não é mesmo? Bom, pelo menos a parte da alimentação foi muito facilitada, certo? 🍛🥗 Deveria ser, mas nem sempre é assim… A rotina do home office pode mesmo acabar atrapalhando nossa percepção quanto ao tempo ⏱️ Por isso, confira as dicas que separamos pra você lidar melhor com essa questão! Comer […]
31 de janeiro de 2022
É a segunda doença que mais mata no mundo: são quase 10 milhões de mortes no mundo e 200 mil somente no Brasil
31 de outubro de 2021
Na sexta-feira, foi celebrado o Dia Nacional do Livro 📖📚 No nosso blog, separamos 5 obras brasileiras que levaram os maiores prêmios da literatura em língua portuguesa! 🏆 Ler é viver outras realidades sem sair do lugar, é conhcer outras vidas apenas com o poder da imaginação. Além disso, é claro, faz muito bem pra saúde, já que estimula as […]
23 de outubro de 2021
Seja na cidade , na praia ou no campo , todos sabemos que viajar é bom demais, né? Mas sabia que também há muita saúde envolvida aí? Conhecer novos lugares, pessoas e culturas faz com que nosso corpo libere importantes hormônios ligados ao bem-estar, como a endorfina e a ocitocina. No #DiaDoAviador, confira alguns motivos para fazer as malas e […]
16 de outubro de 2021
Existe uma relação direta entre nutrição, saúde e bem-estar físico e mental do indivíduo. As pesquisas comprovam que a boa alimentação tem um papel fundamental na prevenção e no tratamento de doenças. Nutrientes e dieta colorida Todos os nutrientes são essenciais e cada um deles apresenta um papel fundamental para o organismo. Assim, nenhum nutriente é mais ou menos importante […]