sono
23 de março de 2023
A qualidade do sono é uma parte essencial do bem-estar geral de uma pessoa e, sem ela, pode afetar negativamente a produtividade no trabalho. Uma noite bem dormida pode ter um impacto significativo na capacidade de um indivíduo de se concentrar, manter a energia e produzir um trabalho de qualidade. Como a qualidade do sono pode afetar a produtividade no […]
8 de maio de 2021
A mudança de rotina causada pela pandemia afetou muitas áreas da nossa vida, inclusive o sono. Estes produtos digitais vão te ajudar com isso