Gustavo

A vida moderna é corrida, mas dedicar momentos de qualidade à família é essencial para fortalecer os laços e construir relacionamentos saudáveis. Não importa se sua família é grande ou pequena, o importante é encontrar atividades que permitam compartilhar experiências, trocar risadas e criar memórias inesquecíveis. Confira 10 ideias que vão aproximar ainda mais você e seus familiares: 1. Noite […]

Comemorado em 3 de dezembro, o Dia Internacional da Pessoa com Deficiência é uma data para promover a inclusão, combater o capacitismo e refletir sobre como garantir saúde integral e acessível para todas as pessoas. O tema é essencial, pois envolve tanto cuidados específicos quanto a construção de uma sociedade que respeite e valorize as diferenças. Cuidados específicos para a […]

com informações da Fiocruz A importância da doação de sangue O sangue é insubstituível e essencial para: Quem pode doar sangue? Requisitos principais: Condições para a doação: Impedimentos para a doação Impedimentos temporários: Impedimentos definitivos: Como funciona a doação? Faça sua parte Se você não tem nenhum impedimento, doar sangue é simples e salva vidas. Basta procurar o hemocentro mais […]

com informações de Agência Brasil O câncer infantojuvenil é a principal causa de morte por doença entre crianças e adolescentes no Brasil, sendo superado apenas por acidentes como principal causa geral de óbitos nessa faixa etária. Segundo o Instituto Nacional do Câncer (Inca), a cada ano, estima-se que surjam 7.930 novos casos de câncer em jovens de 0 a 19 […]

com informações do portal The Conversation Você já sentiu aquela dor nas costas que parece não querer ir embora? Se a resposta for sim, é provável que já tenha ouvido conselhos como “fique na cama” ou “evite esforço”. No entanto, pesquisas recentes apontam que a melhor forma de lidar com o problema é exatamente o oposto: movimentar-se. A dor nas […]

via g1 Saúde Estudos recentes têm mostrado que o hábito de comer em frente a dispositivos como celulares, TVs e computadores, embora comum na rotina moderna, pode trazer consequências indesejadas para a saúde. Ao dividir a atenção entre a refeição e uma tela, adultos e crianças tendem a comer de forma menos consciente, o que dificulta a percepção de saciedade […]

via Vida e Estilo/Inca A campanha global de conscientização sobre o câncer de próstata, Novembro Azul, alerta os homens sobre a importância do diagnóstico precoce. No Brasil, a doença é o segundo tipo de câncer mais comum entre homens, segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), que estima 71 mil novos casos da doença em 2024. Em comparação com outros […]