Dicas
16 de março de 2021
As famosas "batatas da perna" têm a função de ajudar a levar o sangue volta ao coração, além de auxiliar o corpo no equilíbrio e na postura
13 de março de 2021
No último ano, estima-se que a doença tenha atingido quase 41 mil brasileiros: 20.520 homens e 20.470 mulheres
7 de março de 2021
Confira as maneiras de prevenção e as inspirações. São 10 dicas imperdíveis!
3 de março de 2021
Preparar o corpo para as atividades físicas, proporcionar uma sensação de relaxamento e ajudar naquela dorzinha nas costas. Esses são apenas alguns dos benefícios dessa prática
1 de março de 2021
Cerca de 16 mil pessoas por ano desenvolvem a doença no Brasil. A vacina contra o HPV é a melhor prevenção
25 de fevereiro de 2021
Hábito é uma palavra forte. Mais fortes ainda são as atitudes que podemos ter em decorrência dessa ação
19 de fevereiro de 2021
Como aceitar a própria vulnerabilidade, vencer a vergonha e ousar ser quem você é. Essa é a provacação trazida por Brené Brown em sua obra
13 de fevereiro de 2021
Redução de estresse, controle de ansiedade, ampliação das emoções positivas e melhora do sono são alguns benefícios da prática
10 de fevereiro de 2021
A doença atinge mais de 1,2 milhão de pessoas no Brasil; são mais de 100 mil novos casos a cada ano