17 de setembro de 2022

Beach Tennis: saiba por que essa modalidade tem ganhado tanta força #QualSeuHobby

Por que praticar beach tennis? O beach tennis é um esporte que pode ser praticado por qualquer pessoa, independentemente da idade ou do nível de condicionamento físico. É uma ótima atividade para quem busca um esporte que combina diversão e exercício físico, além de proporcionar outros diversos benefícios para a saúde, como: 1. Melhora o condicionamento físico O beach tennis […]
4 de setembro de 2022

Vôlei: benefícios para o praticante #QualSeuHobby

A prática de exercícios físicos faz muito bem à saúde e isso já não é surpresa pra ninguém 🏃 E quando se trata de esportes coletivos, os benefícios para a saúde mental também são muito relevantes! 🧠 Então confira aqui quais são as vantagens de praticar o vôlei 🏐 Por que praticar vôlei? Segundo mais praticado no Brasil, o vôlei […]
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