Dicas
19 de fevereiro de 2023
Já é #Carnaval! 🎉 Para curtir a folia em família e se divertir ao mesmo tempo, que tal criar fantasias caseiras? Com materiais simples, é possível dar vida a peças bem criativas! Quer saber como? Veja abaixo: Fantasia de girafa, arco-íris e sorvete derretido Fantasia do Fred Flintstone Fantasia de fada
17 de fevereiro de 2023
A prevenção de doenças neurodegenerativas, como o Alzheimer, é cada vez mais importante, especialmente para aqueles que passam a maior parte do tempo no ambiente de trabalho. A boa notícia é que existem várias maneiras de prevenir a doença. Uma delas é estimular a mente através do consumo de novos cursos e estudos. Estudos mostram que pessoas que participam de […]
11 de fevereiro de 2023
Esse é o tipo de câncer que mais afeta crianças e adolescentes
11 de fevereiro de 2023
O pré-carnaval na cidade de São Paulo começou oficialmente neste sábado! Melhor que curtir é curtir com saúde e segurança! Várias dicas podem te ajudar nesse período Beba muita água: O consumo adequado de água é fundamental para evitar a desidratação, especialmente durante o Carnaval, que é uma época de muita festa e calor. Alimentação balanceada: Procure manter uma alimentação […]
10 de fevereiro de 2023
Hoje é dia do atleta profissional! Pessoas que dedicam suas vidas ao esporte têm muito a ensinar sobre saúde! Que tal ver algumas dicas com fenômenos de suas modalidades? ⚽No campo, Cristiano Ronaldo, que mantém o ritmo perto dos 40 anos Na quadra, Venus Williams, uma das maiores do tênis 🏀Também na quadra, Lebron James, o maior cestinha da história […]
5 de fevereiro de 2023
As principais inovações no combate ao câncer incluem: Terapias-alvo: Medicamentos que atuam diretamente nas alterações genéticas responsáveis pelo câncer, sem prejudicar as células saudáveis. Imunoterapia: Tratamentos que estimulam o sistema imunológico do paciente a combater as células cancerosas. Terapias combinadas: Abordagens que utilizam vários tipos de tratamento, incluindo quimioterapia, radioterapia e terapias-alvo, para aumentar a eficácia e reduzir os efeitos […]
3 de fevereiro de 2023
Confira as dicas Mantenha uma rotina saudável Inclua atividades físicas, alimentação equilibrada e boas noites de sono na sua rotina diária. Conecte-se com os outros Mantenha contato com amigos e familiares, participe de atividades sociais e crie novas amizades. Encontre atividades que você goste Descubra novas paixões e mantenha-se ativo fazendo coisas que você gosta, como ler, desenhar, tocar instrumentos […]
2 de fevereiro de 2023
O câncer é uma das doenças mais temidas em todo o mundo, e a detecção precoce é crucial para garantir o sucesso do tratamento. Infelizmente, muitos sintomas do câncer são facilmente ignorados ou confundidos com outras condições de saúde. É aqui que entram os exames periódicos. Eles ajudam a identificar problemas de saúde antes que se tornem graves e possam […]
1 de fevereiro de 2023
Confira as dicas Praticar exercícios físicos: é recomendado praticar 150 minutos por semana de atividades intensas ou 300 minutos de atividades de baixa intensidade, para ter até 33% menos chance de desenvolver demência. Controlar colesterol e diabetes: controlar doenças crônicas é importante para evitar condições degenerativas relacionadas com o colesterol alto e o alto nível de açúcar no sangue. Alimentação […]