18 de junho de 2023

115 anos da imigração japonesa no Brasil: dicas de passeio em SP

Veja 3 lugares para visitar na cidade de SP no dia de celebração pelos 115 anos de imigração japonesa no Brasil Bairro da Liberdade O bairro da Liberdade é um dos locais mais emblemáticos da cultura japonesa em São Paulo. É conhecido como o “bairro japonês” da cidade e abriga uma grande comunidade de descendentes de imigrantes japoneses. Lá você […]
16 de junho de 2023

Vacinas para todas as faixas etárias: veja o calendário e não deixe passar

O Dia Nacional da Imunização foi celebrado na no dia 9 de junho e tem como objetivo chamar a atenção para a importância das vacinas, que têm grande impacto tanto para o indivíduo quanto para a saúde coletiva, como destaca o Ministério da Saúde. O esforço de aplicar vacinas em todo o país virou referência para o mundo com o Programa Nacional […]
10 de junho de 2023

Veja alimentos que podem ajudar o sistema imunológico neste período do ano

Os especialistas costumam dizer que “você é o que você come”, e isso inclui alimentos que podem ajudar o organismo a combater as doenças mais comuns do inverno, como resfriado e gripe.  “A alimentação é determinante para a capacidade de defesa do sistema imunológico”, afirma a cientista Simin Meydani, líder da equipe de imunologia nutricional do Centro de Pesquisas em Nutrição Humana no […]
7 de junho de 2023

O hemocentro pede: doe sangue, a situação está crítica #JunhoVermelho

A recomendação da OMS para que um país possua um estoque seguro de sangue é de 3% a 5% de sua população como doadora; o Brasil não tem nem 2%
7 de junho de 2023

5 parques para você curtir pedalando

Dia mundial da bicicleta + Dia do meio ambiente = parques para curtir de bike. Que tal aproveitar a natureza e conhecer lugares novos? Se exercitando de bicicleta, melhor ainda. Sua saúde agradece! Confira aqui: Parque das Bicicletas O Parque das Bicicletas é um reduto verde dentro de uma região muito movimentada da cidade de São Paulo. São ao todo […]
28 de maio de 2023

Qual a importância dos pais do combate à obesidade infantil?

No Dia da Conscientização contra a Obesidade Infantil, é essencial refletirmos sobre o impacto desse problema crescente em nossa sociedade. Os pais têm um papel fundamental na formação dos hábitos alimentares e de saúde dos filhos. Veja dicas e orientações cruciais para ajudar a prevenir e combater a obesidade infantil: Seja um exemplo saudável As crianças aprendem observando o comportamento […]
27 de maio de 2023

Como curtir a Virada Cultural em SP com saúde e segurança

É final de semana de Virada Cultural em São Paulo 🎙🎶 Tempo de diversão, cultura… e também de cuidados com a saúde. A melhor forma de aproveitar é tomando conta de seu bem-estar. Veja dicas de como unir o lazer ao cuidado pessoal durante o evento. As orientações vão de hidratação a regulação do sono! Pré-Evento Informações: Acesse o site […]
23 de maio de 2023

Saúde na melhor idade: cuidados para trabalhar bem (e melhor)

Cada vez mais, os idosos estão chegando à casa dos 70 e 80 anos com boa capacidade física e de adaptação às mudanças do mercado de trabalho No ano passado, observou-se no Brasil que os trabalhadores com 70 anos ou mais cresceu mais de 20% em apenas um ano. Envelhecer é um processo natural da vida, e a melhor idade […]
20 de maio de 2023

6 museus em SP que têm entrada gratuita em dias da semana #DiaInternacionalMuseu

Museu de Arte de São Paulo (MASP) Endereço: Avenida Paulista, 1578 Entrada gratuita: Terça-feira, o dia todo Site: (https://masp.org.br) Pinacoteca do Estado de São Paulo Endereço: Praça da Luz, 2 Entrada gratuita: quinta e sábado, o dia todo Site: (https://pinacoteca.org.br) Museu de Arte Moderna de São Paulo (MAM) Endereço: Parque do Ibirapuera, Portão 3 Entrada gratuita: domingo. Site: (http://mam.org.br) Museu […]
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