Descanso para os pés: a importância da ergonomia no trabalho

Sabia que descansar os pés em um nível inferior à altura do quadril ajuda a manter a postura e a aliviar a pressão nas pernas e nos pés?

Algumas ações de ergonomia são particularmente interessantes para que o dia de trabalho seja mais cômodo e produtivo.

Confira mais detalhes:

Manter a ventilação no ambiente

Ao longo do dia, o trabalhador fica em pé ou sentado em uma só posição incomoda e, à medida que o tempo passa, a fadiga muscular aumenta. Isso pode levar a dores nas pernas, nas costas e nos pés. Além disso, a má circulação nas pernas pode levar a inchaço e a varizes.

O descanso de pé permite que o trabalhador se movimente, aliviando a fadiga muscular e aumentando a circulação.

A ergonomia é uma área da ciência que estuda a interação entre o homem e seu ambiente de trabalho e busca o ajustamento do trabalho às características físicas, psicológicas e sociais do trabalhador, de forma a melhorar a produtividade, a segurança e o bem-estar no ambiente de trabalho.

As ações de ergonomia são importantes para garantir que o trabalhador possa executar suas tarefas de forma segura e eficiente. Quando um ambiente de trabalho é bem projetado, tudo flui de uma melhor forma.