Dicas
28 de fevereiro de 2026
Viajar é uma das experiências mais enriquecedoras da vida. Conhecer novos lugares, culturas e pessoas nos tira da rotina e recarrega as energias. No entanto, para que a sua aventura seja realmente inesquecível e livre de imprevistos, a preparação é fundamental – e isso inclui cuidar da sua saúde e bem-estar antes, durante e depois da viagem. Na Absoluta Saúde, […]
21 de fevereiro de 2026
A vida agitada das grandes cidades muitas vezes nos desconecta da natureza, mas mesmo em São Paulo, é possível encontrar verdadeiros santuários verdes para desestressar e recarregar as energias. O contato com o meio ambiente tem sido cada vez mais reconhecido por seus inúmeros benefícios para a saúde física e mental. Na Absoluta Saúde, sabemos que o bem-estar vai além […]
19 de fevereiro de 2026
No cenário corporativo atual, a gestão de custos é uma prioridade constante para sócios e gestores de RH. Entre as despesas que mais preocupam, os reajustes anuais nos planos de saúde corporativos frequentemente figuram no topo da lista. Eles podem desequilibrar orçamentos, impactar o pacote de benefícios e até gerar insatisfação entre os colaboradores. Mas o que sua empresa faria […]
18 de fevereiro de 2026
Depois da intensa maratona de folia e alegria que é o Carnaval, é comum sentir o corpo pedindo uma trégua e a mente precisando de um pouco mais de foco. O pós-Carnaval marca o verdadeiro início do ano para muitos, e a forma como nos recuperamos desses dias de excessos pode definir o nosso bem-estar e produtividade nas semanas seguintes. […]
14 de fevereiro de 2026
O Carnaval de São Paulo deixou de ser apenas a “terça-feira gorda” para se tornar um dos maiores e mais vibrantes carnavais de rua do Brasil. Milhões de pessoas tomam as ruas da cidade, fantasiadas, cantando e dançando ao som de bloquinhos que celebram a diversidade e a alegria. Para quem busca se jogar nessa festa contagiante, a Absoluta Saúde […]
6 de fevereiro de 2026
O Carnaval é, sem dúvida, uma das festas mais vibrantes e aguardadas do Brasil. Dias de muita dança, música, encontros e alegria tomam conta das ruas, e a energia parece inesgotável. Mas, para aproveitar cada minuto da folia sem colocar a saúde em risco, é fundamental se preparar e manter alguns cuidados básicos. Afinal, a diversão só é completa quando […]
31 de janeiro de 2026
🎯 Janeiro está chegando ao fim e, para muitos, as metas de Ano Novo já começam a perder o brilho. Aquele pique inicial de começar a academia, comer mais saudável ou aprender algo novo pode esbarrar na rotina, na falta de tempo e, claro, na autossabotagem. Mas não se preocupe: é normal que a motivação oscile! O segredo é ter […]
28 de janeiro de 2026
O início de um novo ano é o momento ideal para o RH reavaliar suas estratégias e traçar novas metas. E, cada vez mais, o bem-estar e a saúde dos colaboradores emergem como pilares fundamentais para o sucesso de qualquer organização. Afinal, times saudáveis e felizes são times mais produtivos e engajados. Mas como ir além da teoria e transformar […]
24 de janeiro de 2026
☀️ Ah, o verão! Sol, praia, piscina… Tudo de bom para a alma, mas nem sempre para a nossa pele e cabelo. A exposição intensa ao sol, o sal do mar e o cloro da piscina podem deixar tudo um pouco ressecado, sem vida e com a necessidade de um cuidado extra. Mas não se preocupe! O pós-verão é o […]