Dicas
14 de fevereiro de 2026
O Carnaval de São Paulo deixou de ser apenas a “terça-feira gorda” para se tornar um dos maiores e mais vibrantes carnavais de rua do Brasil. Milhões de pessoas tomam as ruas da cidade, fantasiadas, cantando e dançando ao som de bloquinhos que celebram a diversidade e a alegria. Para quem busca se jogar nessa festa contagiante, a Absoluta Saúde […]
6 de fevereiro de 2026
O Carnaval é, sem dúvida, uma das festas mais vibrantes e aguardadas do Brasil. Dias de muita dança, música, encontros e alegria tomam conta das ruas, e a energia parece inesgotável. Mas, para aproveitar cada minuto da folia sem colocar a saúde em risco, é fundamental se preparar e manter alguns cuidados básicos. Afinal, a diversão só é completa quando […]
31 de janeiro de 2026
🎯 Janeiro está chegando ao fim e, para muitos, as metas de Ano Novo já começam a perder o brilho. Aquele pique inicial de começar a academia, comer mais saudável ou aprender algo novo pode esbarrar na rotina, na falta de tempo e, claro, na autossabotagem. Mas não se preocupe: é normal que a motivação oscile! O segredo é ter […]
28 de janeiro de 2026
O início de um novo ano é o momento ideal para o RH reavaliar suas estratégias e traçar novas metas. E, cada vez mais, o bem-estar e a saúde dos colaboradores emergem como pilares fundamentais para o sucesso de qualquer organização. Afinal, times saudáveis e felizes são times mais produtivos e engajados. Mas como ir além da teoria e transformar […]
24 de janeiro de 2026
☀️ Ah, o verão! Sol, praia, piscina… Tudo de bom para a alma, mas nem sempre para a nossa pele e cabelo. A exposição intensa ao sol, o sal do mar e o cloro da piscina podem deixar tudo um pouco ressecado, sem vida e com a necessidade de um cuidado extra. Mas não se preocupe! O pós-verão é o […]
20 de janeiro de 2026
A base de um futuro saudável está diretamente ligada aos cuidados que temos na infância. Por isso, o Janeiro Dourado é dedicado a reforçar a importância da saúde infantil e da prevenção nessa fase da vida, garantindo qualidade de vida para as crianças e tranquilidade para as famílias. As empresas desempenham um papel essencial nessa conscientização, oferecendo benefícios e suporte […]
17 de janeiro de 2026
🍃 Janeiro e o verão nos convidam a sair de casa! Seja na praia, no parque ou em uma trilha, o contato com a natureza e a prática de atividades ao ar livre são verdadeiros presentes para o corpo e a mente. E não é só impressão: a ciência comprova que passar tempo fora de ambientes fechados faz um bem […]
13 de janeiro de 2026
O início de um novo ano é o momento ideal para organizar prioridades e investir no que realmente importa. E, no mundo corporativo, poucas coisas são tão cruciais quanto a saúde mental dos colaboradores. Com o aumento das taxas de ansiedade, estresse e Burnout, organizações têm percebido que cuidar da saúde mental não é apenas uma questão de empatia — […]
10 de janeiro de 2026
☀️ Ah, janeiro! Sinônimo de verão, sol escaldante e, para muitos, aquele merecido descanso na praia. A combinação perfeita para recarregar as energias, não é mesmo? Mas para que a diversão não vire dor de cabeça, é fundamental redobrar os cuidados com a saúde. Vamos ver como aproveitar a praia ao máximo, com segurança e bem-estar para você e sua […]