absoluta saúde
15 de novembro de 2025
A rotina de exercícios pode, por vezes, cair na monotonia. Ou, talvez, você ainda não tenha encontrado aquela atividade física que realmente te motive a sair do sofá. O fim de semana é o momento ideal para quebrar essa inércia, se desafiar e recomeçar com um esporte novo. Aprender uma modalidade diferente não é apenas uma excelente forma de movimentar […]
5 de novembro de 2025
Novembro é o mês de vestir azul e reforçar a mensagem de que cuidar da saúde também é coisa de homem. O Novembro Azul é dedicado à conscientização sobre o câncer de próstata – o segundo tipo de câncer mais comum entre os homens no Brasil – e à promoção de uma cultura de cuidado integral com a saúde masculina. […]
16 de setembro de 2025
Setembro não é apenas o mês da conscientização sobre saúde mental; ele também é marcado pelo Setembro Vermelho, dedicado à prevenção das doenças cardiovasculares e à doação de sangue. Para o setor de RH, essa é uma oportunidade vital de reforçar o compromisso da empresa com a saúde integral de seus colaboradores, abordando temas que impactam diretamente a produtividade, o […]
5 de setembro de 2025
Setembro é um mês recheado de cores e causas importantes para a saúde e o bem-estar. Além do amarelo, o verde ganha destaque para lembrar de uma das mais nobres formas de solidariedade humana: a doação de órgãos. O Setembro Verde é dedicado à conscientização sobre a importância da doação de órgãos e tecidos, um gesto capaz de transformar e […]
2 de setembro de 2025
O mês de Setembro Amarelo é um lembrete crucial: falar sobre saúde mental é vital. E no ambiente corporativo, essa conversa é ainda mais urgente. Colaboradores enfrentam pressões, prazos e expectativas que, se não gerenciadas, podem levar a quadros de estresse, ansiedade e até o temido burnout. Para o RH e a gestão, a questão não é apenas humana, mas […]
30 de agosto de 2025
Já parou para pensar que um prato colorido pode ser o seu melhor aliado contra doenças? 🍎 A imunidade é o nosso escudo contra resfriados, infecções e outros problemas de saúde — e ela começa no que colocamos no prato. Ou seja, uma boa alimentação é fundamental para manter seu corpo forte e protegido. Quais alimentos ajudam a turbinar a […]
26 de agosto de 2025
Você sabia que prevenir é sempre mais fácil (e barato) que remediar? 💛 A gente gosta de pensar que a saúde está sempre em dia, mas a verdade é que muitos problemas podem ser evitados com algumas ações simples no presente. É aqui que entra o poder da prevenção, que transforma o cuidado imediato em mais qualidade de vida no […]
22 de agosto de 2025
A cultura também faz bem para a saúde. Já pensou nisso? 📖 O Dia do Folclore Brasileiro é mais do que uma celebração: é um convite para se reconectar com nossas raízes culturais e aproveitar os benefícios que histórias, lendas e tradições trazem à nossa saúde emocional. Parece curioso? Vamos explicar! Como o folclore se conecta à saúde emocional? 👉 […]
14 de agosto de 2025
Você sabia que o leite materno é como um “superalimento” para os bebês? 💛 O Agosto Dourado é o mês oficial do aleitamento materno e serve para lembrar da importância desse ato de amor — tanto para os bebês quanto para as mães. O leite materno é completo, cheio de nutrientes e anticorpos que ajudam o bebê a crescer forte […]