absoluta saúde
15 de abril de 2026
A cada ano, o Abril Azul destaca a importância de compreender, acolher e incluir pessoas com Transtorno do Espectro Autista (TEA). A data existe para reforçar que o autismo não é uma doença, mas sim uma condição neurológica que afeta a comunicação, a interação social, os interesses e os comportamentos — de maneira distinta para cada pessoa. No ambiente corporativo, […]
10 de abril de 2026
São Paulo é sinônimo de concreto e correria, mas esconde tesouros verdes perfeitos para trilhas leves que revitalizam corpo e mente. Caminhadas na natureza liberam endorfinas (hormônio da felicidade), reduzem cortisol (estresse) em até 30% (estudo OMS 2023) e fortalecem o sistema imunológico com vitamina D solar. Ideal para fins de semana, essas rotas de baixa dificuldade (1-3h) são acessíveis, […]
9 de abril de 2026
Resumo Acidentes de trabalho afetam diretamente a produtividade, a motivação e a qualidade de vida dos colaboradores. O Abril Verde reforça a importância da prevenção e da criação de ambientes corporativos mais seguros, conscientes e preparados. Neste artigo, você confere as principais práticas e ações que sua empresa pode implementar agora mesmo para transformar a saúde ocupacional em prioridade. Introdução […]
8 de abril de 2026
Abril pós-Páscoa traz renovação, mas também avisos de reajustes anuais em planos de saúde – aumentos médios de 12-18% (ANS 2025). Para RHs, isso desequilibra benefícios e caixa. Imagine manter cobertura idêntica (rede, terapias) sem impacto financeiro: Absoluta Saúde faz isso via análise de mercado e negociação, congelando custos. Por Que Reajustes São Inevitáveis – e Como Contornar Causas: inflação […]
31 de março de 2026
Março é o mês que nos convida a celebrar e refletir sobre as conquistas e desafios das mulheres em todo o mundo. No ambiente corporativo, a presença feminina é cada vez mais forte, com mulheres assumindo posições de liderança e impulsionando a inovação. No entanto, com múltiplos papéis – profissional, mãe, filha, cuidadora – o bem-estar da mulher pode ser […]
28 de março de 2026
Muitas vezes, pensamos em alimentação saudável apenas em termos de peso e prevenção de doenças físicas. No entanto, a ciência tem demonstrado cada vez mais que o que comemos exerce uma influência profunda e direta sobre nosso humor, energia, cognição e saúde mental. Você já percebeu como se sente depois de uma refeição pesada e gordurosa versus uma leve e […]
21 de março de 2026
A rotina intensa da cidade grande muitas vezes nos faz sonhar com uma pausa, um momento para desacelerar e recarregar as energias. Mas quem disse que é preciso ir muito longe para encontrar paisagens deslumbrantes, experiências relaxantes e uma boa dose de bem-estar? O interior de São Paulo é um verdadeiro convite a escapadas curtas e acessíveis, perfeitas para um […]
18 de março de 2026
No dia 21 de março, o mundo se une para marcar o Dia Internacional para a Eliminação da Discriminação Racial, um lembrete crucial da luta contínua por equidade e justiça. No contexto corporativo, essa data serve como um poderoso convite à reflexão: o quanto nossas empresas estão verdadeiramente comprometidas em construir ambientes onde a diversidade é celebrada e a inclusão […]
14 de março de 2026
Em meio à rotina acelerada e às responsabilidades diárias, é fácil esquecermos a importância de dedicar tempo a atividades que nos trazem puro prazer. Hobbies e momentos de lazer não são luxos, mas sim componentes essenciais para a nossa saúde mental, física e emocional. Eles são uma forma de “recarregar as baterias”, aliviar o estresse e até mesmo descobrir novas […]