Dicas
20 de agosto de 2022
Pintura, artesanato, tricô, costura etc… Essas atividades têm algo em comum 🧵🎨 Fácil, né? Todas elas são produzidas com as mãos 👋 Trabalhos manuais trazem uma série de benefícios para o corpo e para a mente! Estimulam a criatividade e afinam a parte motora do praticante! Saiba mais: A importância das atividades manuais para o cérebro não pode ser subestimada. […]
17 de agosto de 2022
Informação sobre como evitar doenças nunca é demais, né? 😷 Pela diversidade de pessoas, o ambiente de trabalho tende a ser um lugar propício para a disseminação de algumas delas. Confira dicas de como lidar com essas questões! Manter a ventilação no ambiente Ambientes ventilados fazem toda diferença no combate à disseminação de doenças provocadas por vírus, já que eles […]
13 de agosto de 2022
Considerado um dos esportes mais antigos da humanidade, a maratona ganha cada vez mais adeptos no Brasil 🏃🏽 Sua prática requer muito treino e preparação e o corpo é muito exigido! Para não correr riscos ao se exercitar com tanta intensidade, o ideal é conhecer os limites do próprio corpo. Por isso, esteja com os exames e consultas em dia! […]
12 de agosto de 2022
Faz tempo que não chove e o clima está seco? Redobre a atenção com a hidratação 💦Seja no trabalho ou em casa, utilizar técnicas de umidificação do ambiente pode fazer toda diferença pra saúdeMédicos recomendam diversos métodos para isso! Manter a hidratação (eventualmente colocar notificação pra beber água) Devido à importância de beber água, existem recomendações da quantidade a ser […]
6 de agosto de 2022
O ciclismo é uma das atividades esportivas mais completas, já que trabalha a musculatura, o sistema cardiovascular e as habilidades motoras 🚴 No entanto, pedalar em centros movimentados pode ser um perigo. Se você é ciclista, confira no blog uma lista de locais para se exercitar com segurança! E não se esqueça do capacete! ⛑️ Onde pedalar em segurança em […]
5 de agosto de 2022
Com a crescente preocupação com a saúde, cada vez mais pessoas estão buscando segurança e proteção contra imprevistos. Nesse sentido, os planos de saúde se tornaram uma ótima opção para garantir o bem-estar e a tranquilidade de toda a família. Os planos de saúde oferecem diversos benefícios, como acesso a consultas médicas, exames, internações, cirurgias e outros procedimentos. Além disso, […]
4 de agosto de 2022
Há cerca de 35 mil casos da doença no Brasil
3 de agosto de 2022
A amamentação é o alimento mais importante e necessário para uma criança recém-nascida
31 de julho de 2022
Sabia que estar saudável vai muito além de apenas se ver livre de doenças? Uma boa saúde mental passa por diversos campos da vida, inclusive nos relacionamentos, mas não só os amorosos. Neste #DiaDaAmizade, veja quais os benefícios da boa convivência com pessoas que a gente gosta! Ter bons amigos faz bem pra saúde mental? Estudos apontam que nutrir laços […]