Dicas
1 de maio de 2022
Não deixe de buscar atendimento médico especializado para as doenças inflamatórias intestinais em razão da pandemia de Covid-19
30 de abril de 2022
Para muitos, a dança é considerada apenas uma forma de entretenimento No entanto, essa atividade pode ser vista também como um esporte Consequentemente, a prática constante da dança é uma grande aliada à promoção da saúde! Confira aqui: Dance, dance, dance Envolvendo som e ritmo, a prática da dança exige intensa movimentação do corpo e proporciona o gasto de energia […]
27 de abril de 2022
A jornada de trabalho exige tanto do nosso físico quanto da mente 💻 Para uma melhor produtividade, que tal fazer breves pausas para se alongar e respirar? 🧘♀️ Mas como fazer isso da maneira correta? A gente explica! Confira as dicas no nosso blog. Importância do alongamento Ao longo do dia de trabalho, ficamos muito tempo em apenas uma posição. […]
22 de abril de 2022
Nesta semana, foi celebrado o dia da criatividade e inovação! 🧩 Fazer tarefas que estimulam o cérebro é essencial para o bom funcionamento do cérebro durante a velhice 💡 Por isso, fizemos uma lista com atividades pra que você possa desenvolver sua saúde mental e se entreter ao mesmo tempo! Confira! 1) Termo Derivado brasileiro do game Wordle, o jogo […]
20 de abril de 2022
Trabalhar de casa exige uma série de adaptações, não é mesmo? Bom, pelo menos a parte da alimentação foi muito facilitada, certo? 🍛🥗 Deveria ser, mas nem sempre é assim… A rotina do home office pode mesmo acabar atrapalhando nossa percepção quanto ao tempo ⏱️ Por isso, confira as dicas que separamos pra você lidar melhor com essa questão! Comer […]
15 de abril de 2022
Que tal aprender a fazer ovos de páscoa caseiros para aproveitar em família? 🍫 O dia está chegando, mas ainda dá tempo! São 5 tipos diferentes de ovos para preparar e se divertir 🐰 Quer saber como? Confira aqui: 1) Ovo de páscoa clássico 2) Ovos de colher trufados 3) Ovos de colher recheados 4) Ovos com casca recheada 5) […]
14 de abril de 2022
A prática do home office, como muitas coisas, tem suas particularidades. Mas é muito importante que tanto trabalhadores quanto líderes saibam lidar e respeitar os limites da prática. Há diversos direitos e deveres que devem ser considerados. Jornada, produtividade, eficácia na comunicação etc. Quer saber mais? Confira! 1) Jornada de trabalho A questão da jornada de trabalho é uma das […]
8 de abril de 2022
Hoje é celebrado o Dia Nacional da Biblioteca! 📚 Espaço de conhecimento, calma, aprendizado e desenvolvimento da sabedoria 💡 Trouxemos 5 livros da literatura nacional que você simplesmente não pode deixar de ler! A lista é muito boa. Então, separe alguns minutos dos seus dias e se prepare para conhecer novos mundos sem sair do lugar! Confira no Blog da […]
8 de abril de 2022
Trabalhar de casa é uma novidade para a maioria das pessoas, né? Apesar de já estarmos há dois anos vivendo essa nova realidade, muita gente ainda não se adaptou como deveria! Ter um ambiente adequado para trabalhar é essencial tanto para saúde quanto para a produtividade. Confira algumas dicas de como organizar um bom ambiente! Saiba mais: 1) Busque a […]