Dicas
1 de abril de 2022
Estima-se que 1 em cada 54 pessoas está dentro do Transtorno do Espectro Autista (TEA); são quase 4 milhões de brasileiros
31 de março de 2022
A Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) é a agência reguladora vinculada ao Ministério da Saúde responsável pelo setor de planos de saúde no Brasil. Resumidamente, a regulação pode ser entendida como um conjunto de medidas e ações do Governo que envolvem a criação de normas, o controle e a fiscalização de segmentos de mercado explorados por empresas para assegurar o interesse público. Uma das responsabilidades da ANS, […]
30 de março de 2022
Bateu aquela dor de cabeça depois ou ao longo do dia de trabalho? 💆 Sabia que isso pode estar associado ao tempo e ao modo como você tem usado as telas dos aparelhos eletrônicos? 👨💻 Não sabe mais o que fazer? Calma, a medicina pode ajudar! Algumas ações podem ajudar a melhorar essa condição 🧠 Saiba mais: Dor de cabeça […]
25 de março de 2022
Você deve estar pensando: “Como assim? Pra que vou apagar as luzes durante 1 hora?” 💡 O motivo principal é a discussão sobre os desafios socioambientais pelos quais estamos passando 🌳 É claro que isso não vai reverter o aquecimento global ou algo do tipo, mas a mensagem para empresas e governos ao redor do mundo pode fazer algum efeito! […]
23 de março de 2022
Burnout… Você já deve ter ouvido essa palavra, mas o que ela significa? Em um mundo cada vez mais agitado e ansioso, é comum ver pessoas reclamando de indisposição e coisas do gênero 🥵 Mas essa doença diz respeito a algo bem mais específico, um motivo particular. O quê? O excesso de trabalho ⏰💻🏃♀️ Saiba mais: O que é a […]
19 de março de 2022
Van Gogh como você nunca viu (e sentiu)! 🎨 Que tal separar um tempinho do final de semana e curtir um passeio imersivo com a família? O artista holandês chega a São Paulo de um jeito diferente: agora, você pode fazer parte das obras do pintor 🤩 Confira: Exposição Beyond Van Gogh Brasil A exposição promete mudar a maneira de […]
14 de março de 2022
A Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) é a agência reguladora vinculada ao Ministério da Saúde responsável pelo setor de planos de saúde no Brasil. Resumidamente, a regulação pode ser entendida como um conjunto de medidas e ações do Governo que envolvem a criação de normas, o controle e a fiscalização de segmentos de mercado explorados por empresas para assegurar o interesse público. Uma das responsabilidades da ANS, […]
12 de março de 2022
Afinal, é possível fazer musculação sem ser na academia? 🏋️♀️ Quando estimulado, o corpo humano reage de diferentes maneiras. Exercícios de diferentes intensidades provocarão diferentes resultados! Ou seja, é possível, sim, fazer musculação sem uma academia. No entanto, os resultados serão mais moderados. Confira abaixo dicas e exemplos de atividades de musculação que podem ser feitos em qualquer lugar, apenas […]
5 de março de 2022
O que é a vitamina D? É um pró-hormônio que associado ao paratormônio atua como importante regulador do metabolismo ósseo. Como conseguir a vitamina D? A principal fonte de produção da vitamina D se dá por meio da exposição solar, pois os raios ultravioletas do tipo B (UVB) são capazes de ativar a síntese dessa substância. Alguns alimentos, especialmente peixes […]