Ricardo
4 de outubro de 2025
No turbilhão da vida moderna, com suas demandas incessantes e a avalanche de informações, é fácil sentir-se sobrecarregado, disperso e constantemente preocupado com o futuro ou remoendo o passado. É nesse cenário que o mindfulness, ou atenção plena, surge como uma prática poderosa e acessível para resgatar a calma, aumentar o foco e viver com mais qualidade. O Que é […]
30 de setembro de 2025
O reajuste anual do plano de saúde é uma realidade que todo RH e diretoria de empresas precisa enfrentar. É um momento de preocupação, pois os aumentos podem impactar significativamente o orçamento e a capacidade de oferecer um benefício competitivo aos colaboradores. No entanto, aceitar passivamente o reajuste não é a única opção. Com uma estratégia inteligente e o parceiro […]
27 de setembro de 2025
O fim de semana é o momento ideal para desacelerar, relaxar e, por que não, se dedicar à alimentação de uma forma mais consciente e prazerosa? Comer bem não precisa ser complicado ou sem graça. Pelo contrário, com algumas receitas simples e saudáveis, você pode nutrir seu corpo e sua alma, transformando a cozinha em um espaço de criatividade e […]
23 de setembro de 2025
Gerenciar o plano de saúde empresarial pode ser uma tarefa complexa e desafiadora para o RH. Entre lidar com burocracias, dúvidas dos colaboradores, reajustes anuais e a necessidade de garantir o melhor benefício, o tempo e os recursos do departamento podem ser consumidos por essas demandas. É nesse cenário que a Absoluta Saúde se posiciona como um parceiro estratégico, oferecendo […]
20 de setembro de 2025
No ritmo acelerado da vida moderna, encontrar tempo para si e para atividades que trazem prazer genuíno tornou-se um desafio. Mas e se eu te dissesse que dedicar-se a um novo hobby pode ser a chave para relaxar, desconectar e até mesmo impulsionar sua saúde mental? Um hobby é muito mais que um passatempo; é um investimento valioso no seu […]
16 de setembro de 2025
Setembro não é apenas o mês da conscientização sobre saúde mental; ele também é marcado pelo Setembro Vermelho, dedicado à prevenção das doenças cardiovasculares e à doação de sangue. Para o setor de RH, essa é uma oportunidade vital de reforçar o compromisso da empresa com a saúde integral de seus colaboradores, abordando temas que impactam diretamente a produtividade, o […]
13 de setembro de 2025
São Paulo é uma cidade de múltiplos rostos, e explorá-la vai muito além dos arranha-céus e do ritmo acelerado. Nos fins de semana, a metrópole se transforma em um palco vibrante para cultura, gastronomia, lazer e muita história. Que tal ir “além do óbvio” e descobrir roteiros temáticos que farão seu fim de semana ser inesquecível? Prepare-se para uma imersão […]
6 de setembro de 2025
Em meio à agitação da metrópole de São Paulo, existem verdadeiros oásis verdes que oferecem um respiro e um convite irrecusável à reconexão com a natureza e consigo mesmo. Desconectar da rotina, respirar ar puro e ter contato com o verde são antídotos poderosos para o estresse do dia a dia e fundamentais para a nossa saúde mental e física. […]
5 de setembro de 2025
Setembro é um mês recheado de cores e causas importantes para a saúde e o bem-estar. Além do amarelo, o verde ganha destaque para lembrar de uma das mais nobres formas de solidariedade humana: a doação de órgãos. O Setembro Verde é dedicado à conscientização sobre a importância da doação de órgãos e tecidos, um gesto capaz de transformar e […]