4 de setembro de 2022

Vôlei: benefícios para o praticante #QualSeuHobby

A prática de exercícios físicos faz muito bem à saúde e isso já não é surpresa pra ninguém 🏃 E quando se trata de esportes coletivos, os benefícios para a saúde mental também são muito relevantes! 🧠 Então confira aqui quais são as vantagens de praticar o vôlei 🏐 Por que praticar vôlei? Segundo mais praticado no Brasil, o vôlei […]
4 de setembro de 2022

Sabia que ajudar o próximo faz bem à saúde? #DiaInternacionalDaCaridade

Além de ajudar o próximo, sabia que a caridade também faz bem pra quem pratica? Ao fazer o bem, algumas áreas do cérebro responsáveis pela satisfação são ativadas. Por isso, neste #DiaDaCaridade, considere a possibilidade de participar de alguma ação solidária em sua comunidade. Saiba mais sobre essa relação: Por que fazer terapia? Praticar caridade faz bem à saúde porque […]
3 de setembro de 2022

Quiz: você sabe a importância e os tipos de doação de órgãos? #SetembroVerde

A doação de órgãos ou de tecidos é o ato pelo qual manifestamos a vontade de doar uma ou mais partes do nosso corpo para ajudar no tratamento de outras pessoas. Pela legislação brasileira, não há como garantir efetivamente a vontade do doador, no entanto, na grande maioria dos casos, quando a família tem conhecimento do desejo de doar do […]
3 de setembro de 2022

Quiz: veja a importância da prevenção para as doenças cardiovasculares #SetembroVermelho

As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no mundo: mais pessoas morrem anualmente por essas enfermidades do que por qualquer outra causa
3 de setembro de 2022

Quiz: saiba como ajudar pessoas em vulnerabilidade emocional #SetembroAmarelo

Confira também os dez maiores mitos que as pessoas ainda cultivam sobre o suicídio.
28 de agosto de 2022

A importância da disciplina alimentar na rotina de trabalho #DiaDoNutricionista

Que uma boa alimentação é essencial para a manutenção da saúde todo mundo já sabe, né? 🍎 Mas às vezes a rotina acaba nos desgastando e essa preocupação fica em segundo plano. É por isso que a disciplina alimentar é tão importante – e principalmente no ambiente de trabalho. Que tal trocar o fast food diário por algo mais saudável? […]
27 de agosto de 2022

Benefícios da jardinagem para a saúde #QualSeuHobby

O que a jardinagem tem a ver com saúde? Muita coisa! 🌱 Praticar esse hobby pode ajudar a aliviar o estresse a ansiedade. Além disso, também contribui para a melhora da concentração nas outras atividades da vida! Quer saber mais? Confira aqui: Por que fazer terapia? A jardinagem é um hobby relaxante que pode trazer muitos benefícios para a sua […]
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