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Férias, verão, energia de sobra… Que tal aproveitar o clima para visitar algumas exposições? 🖼️🎭 Tem para todas as idades e gostos, passando pela tecnologia e pelo trabalho manual. E o melhor: tudo de graça em SP 🤑 Cultura também é saúde. Confira: Extasia Por meio de fotografias lúdicas, a artista Flávia Junqueira revela um universo repleto de êxtase e […]

O verão 2024/2025 chegou e, com ele, as altas temperaturas, o sol intenso e o aumento da exposição ao ar livre. Embora seja uma das épocas mais aguardadas do ano, é também um período que exige atenção redobrada com os cuidados com a pele. A combinação de calor, radiação ultravioleta (UV) e suor pode causar danos à saúde, como queimaduras, […]

O Passaporte Sou Paulista Cultural é um item exclusivo criado pela Paulista Cultural para celebrar os 133 anos da icônica Avenida Paulista, símbolo de história e transformação desde sua fundação em 1891. Com ele, você pode registrar suas visitas às 7 instituições da região, mapear a avenida e colecionar carimbos enquanto vivencia experiências culturais. Ideal para as férias, o passaporte […]

A vida moderna é corrida, mas dedicar momentos de qualidade à família é essencial para fortalecer os laços e construir relacionamentos saudáveis. Não importa se sua família é grande ou pequena, o importante é encontrar atividades que permitam compartilhar experiências, trocar risadas e criar memórias inesquecíveis. Confira 10 ideias que vão aproximar ainda mais você e seus familiares: 1. Noite […]

Comemorado em 3 de dezembro, o Dia Internacional da Pessoa com Deficiência é uma data para promover a inclusão, combater o capacitismo e refletir sobre como garantir saúde integral e acessível para todas as pessoas. O tema é essencial, pois envolve tanto cuidados específicos quanto a construção de uma sociedade que respeite e valorize as diferenças. Cuidados específicos para a […]

com informações da Fiocruz A importância da doação de sangue O sangue é insubstituível e essencial para: Quem pode doar sangue? Requisitos principais: Condições para a doação: Impedimentos para a doação Impedimentos temporários: Impedimentos definitivos: Como funciona a doação? Faça sua parte Se você não tem nenhum impedimento, doar sangue é simples e salva vidas. Basta procurar o hemocentro mais […]

com informações de Agência Brasil O câncer infantojuvenil é a principal causa de morte por doença entre crianças e adolescentes no Brasil, sendo superado apenas por acidentes como principal causa geral de óbitos nessa faixa etária. Segundo o Instituto Nacional do Câncer (Inca), a cada ano, estima-se que surjam 7.930 novos casos de câncer em jovens de 0 a 19 […]

com informações do portal The Conversation Você já sentiu aquela dor nas costas que parece não querer ir embora? Se a resposta for sim, é provável que já tenha ouvido conselhos como “fique na cama” ou “evite esforço”. No entanto, pesquisas recentes apontam que a melhor forma de lidar com o problema é exatamente o oposto: movimentar-se. A dor nas […]

via g1 Saúde Estudos recentes têm mostrado que o hábito de comer em frente a dispositivos como celulares, TVs e computadores, embora comum na rotina moderna, pode trazer consequências indesejadas para a saúde. Ao dividir a atenção entre a refeição e uma tela, adultos e crianças tendem a comer de forma menos consciente, o que dificulta a percepção de saciedade […]