saúde mental
18 de janeiro de 2023
Confira as dicas Faça uma lista de metas Comece o ano criando uma lista de metas para si mesmo. Elas podem ser relacionadas à saúde mental, como praticar meditação diariamente ou marcar uma consulta com um terapeuta, ou podem ser metas gerais, como perder peso ou aprender uma nova habilidade. Definir metas claras pode ajudá-lo a se sentir mais motivado […]
8 de janeiro de 2023
Segundo a Organização Mundial da Saúde, o Brasil tem a população mais ansiosa do mundo: quase 20 milhões
23 de maio de 2022
Alguns estados do Brasil estão passando por uma severa onde de frio nos últimos dias ❄️ Com a frente fria, muita gente fica vulnerável e exposta ao ambiente com temperaturas mínimas. Por isso, em momentos como este, é imprescindível que haja uma mobilização coletiva. Se puder, doe! Deposite roupas de frio e cobertas em pontos de doação, seja no seu […]
9 de janeiro de 2022
Segundo a Organização Mundial da Saúde, o Brasil tem a população mais ansiosa do mundo: quase 20 milhões
4 de janeiro de 2021
Segundo a Organização Mundial da Saúde, o Brasil tem a população mais ansiosa do mundo: quase 20 milhões